На Выборгском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду головного траулера-процессора проекта KMT01 «Баренцево Море».
На заседании совета депутатов народные избранники рассмотрели вопрос передачи из муниципальной в государственную собственность ЛО нежилого здания, историко-архитектурный и природный музей-заповедник «Парк Монрепо».
На границе 20 декабря, в преддверии Нового года, по традиции встретятся главные волшебные персонажи зимы из России и Финляндии.
Сбербанк пересмотрел порядок перевода средств на кредитную карту.
В Ленинградской области на год раньше завершена реконструкция очередного участка федеральной трассы А-181 «Скандинавия».
Учащиеся старших классов выборгских образовательных учреждений написали итоговое сочинение (изложение).
В Выборге начались работы по украшению города к Новому году.
С 7 по 9 декабря в Выборге пройдут «Дни Северных стран». В программе международного фестиваля выставки, концерты, кинопоказы, литературные встречи и мастер-классы.
На имя главы районной администрации Геннадия Орлова поступило уведомление от организатора митинга “Мы против произвола в ЖКХ” Сергея Соколова. В своем обращении он уведомил об отмене запланированного мероприятия.
По просьбам жителей города администрация Выборгского района возобновила поиск инвестора для благоустройства родника.

ТЕОРИЯ БОЛЬШОГО ПОХУДЕНИЯ. Наталья Аветисова: «Нет ничего невозможного!»

Фотография:
ТЕОРИЯ БОЛЬШОГО ПОХУДЕНИЯ. Наталья Аветисова: «Нет ничего невозможного!»

Знакомьтесь, Наталья Аветисова, участница 8-го сезона проекта «Преображение 60 дней», который завершился 19 мая в клубе «Манхэттен».

За два месяца ежедневной работы над собой и своим телом Наталье удалось распрощаться с 13.3 кг лишнего веса и стать стройнее в талии на 20 см.
Как прийти к таким результатам? Рассказывает сама Наталья.

На фото Наталья Аветисова до участия в проекте.

Я очень люблю спорт, и считаю, что спортом нужно заниматься постоянно. Имея троих детей, всегда находила время для тренировок. По семейным обстоятельствам на какое-то время сделала перерыв. Родила четвертого ребенка и стала полнеть. Сами роды являются стрессом для женского организма, а тут еще стресс от жизненных обстоятельств наложился. И я, которая раньше никогда не баловалась булочками, стала заедать ими недовольство собой и своей жизнью. Только спустя два года после родов поняла, что фигура требует определенной коррекции. Вес стал большим, не хватало сил на домашние работы, появилась отдышка. Да и ребенок растет. Я вернулась к тренировкам, чтобы снова стать активной мамой, узнала про проект «Преображение 60 дней» в «Манхэттен» и решила в нем участвовать. Были поначалу сомнения, хватит ли сил дойти до конца. Но я все же пришла и теперь об этом не жалею.

На фото Наталья Аветисова после  участия в проекте.

Сложно было начать, не хватало сил и выносливости. Но мое твердое решение получить новое тело и новое качество жизни помогло мне преодолеть трудности, а отказ от каких-то продуктов питания не стал болезненным. Каша с утра – это святое! Мои дети непритязательны в еде, и они поддерживают со мной мой рацион питания. Поэтому не нужно готовить отдельно, это экономит время.
Имея 4-х детей, стараюсь успеть везде. С самым маленьким Мишаней (2,7 г) мы практически не расстаемся, он — мой хвостик. Главное, чтобы все успеть, нужно соблюдать режим дня. Мы очень рано ложимся, около 23 часов и очень рано встаем — в 6 утра. За утро успеваю переделать все дела, составить планы на день, потренироваться перед работой ( у меня свой бизнес).
Я очень люблю клуб «Манхэттен», своего тренера Надежду Андрианову. У меня здесь много друзей, много общения. Мне нравится, что это – женский клуб. Я считаю, что мужчины не должны видеть, как мы работаем над своим телом. Пусть они видят только результат.
Сейчас участвую в экспресс-проекте «Преображение 30 дней», в котором планирую сбросить ненужные мне 8 кг и получить тело моей мечты.
Теперь я знаю точно, что нет ничего невозможного!

Манхэттен

г. Выборг, ул. Б. Каменная,6

Т.: 8(81378)5-66-44, +7-931-303-40-49

Сайт: vbgfitness.ru

1846
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!