Башня Ратуши будет символизировать процесс возрождения Выборга. Об этом заявил губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко.
Работа по благоустройству в городе продолжается: обновились газоны, тротуары, идет реконструкция парков, скверов, набережной Салакка-Лахти, уличного освещения в центральной части города.
​С 1 июля 2018 года меняются правила перевозки групп детей на автобусах. Это коснется транспортных средств, которые отправляются или прибывают в Москву, Санкт-Петербург, Московскую и Ленинградскую области, сообщили в пресс-службе полицейского Главка.
Неумолимо летят года, сменяются поколения, но во все времена для каждого жителя нашей страны 22 июня 1941 года остаётся одной из самых трагических дат.
​Стали известны результаты ЕГЭ по русскому языку.
​Ледокол "Обь", построенный по заказу "Атомфлота", спущен на воду на Выборгском судостроительном заводе в Ленинградской области.
Глава района Дмитрий Никулин отметил, что работы по благоустройству города, ремонту домов, дорог масштабные по объемам.
​18 июня на базе детского оздоровительного лагеря «Зелёный остров» в рамках смены «Эколята – молодые защитники природы» состоялось межлагерное мероприятие.
​23 июня на Смоляном мысе (Выборг, городской пляж) пройдет фестиваль «Территория молодежи», посвященный Дню молодежи России.
​20 июня 1944 года в результате Выборгской наступательной операции взят штурмом город Выборг.

Где искать счастье?

Фотография:
Где искать счастье?

Наверно, каждый знает, что счастье складывается и мелочей. Но вот часто, впадая в уныние и захлебываясь в будничной рутине, мы забываем, что у нас всегда есть повод улыбнуться и почувствовать себя чуточку счастливее. Причем поводов таких много. А вот о том, где их искать, расскажет наш постоянный эксперт – к.п.н психолог Анастасия Васильева.

Сладости для радости
Что бы там ни говорили поклонники модного нынче детокса и приверженцы здорового питания, иногда настроение спасти можно только тем самым пирожным или шоколадкой, съеденными после шести или даже десяти вечера. Если день был настолько плох, что хочется с головой забраться под одеяло и проплакать всю оставшуюся жизнь, позвольте себе маленькую сладкую слабость. От пары конфет или куска торта вы не поправитесь, а вот настроение и эмоциональное здоровье поправите совершенно точно. И, между прочим, отдельное удовольствие получите от того, что устанавливаете правила сами, а не живете по принципам, прописанным диетологом модного глянцевого журнала.

Творческий подход
Да, сладости поднимают настроение быстрее всего, но, увы, не на такое долгое время, как порой хотелось бы. А вот как раз творчество сохраняет вдохновение и ощущение счастья надолго. Если ваши способности как художника ограничиваются шаблоном «палка-палка-огуречик, вот и вышел человечек…», есть другой способ стать художником. Просто проснитесь пораньше и, вооружившись палеткой теней и карандашом для глаз, «нарисуйте» себе чуть менее тривиальный макияж. Десять минут перед зеркалом — и вы разбудите в себе творческую энергию, а заодно и примерите новый образ. Творить можно и на кухне, колдуя над очередным кулинарным шедевром, и в гостиной, украшая стену трафаретными рисунками, например. Включайте фантазию!

Сны и сновидения
Конечно, если укладываться спать далеко за полночь и просыпаться ни свет ни заря по орущему будильнику, вы успеете все, что запланировали. Но каждое утро в таком режиме станет пыткой, а к вечеру вы будете напоминать не счастливую женщину, а марафонца на финише.
Чтобы не мечтать весь день о свидании с подушкой, психологи советуют выполнять помимо работы не более трех важных дел, а на остальные не тратить силы, которые даны вам для того, чтобы полноценно жить и радоваться жизни. И еще совет от психологов: заставьте время «спешить». Переведите стрелки будильника на 10-15 минут вперед: хмурым темным зимним утром так важно не вскакивать сразу с теплой кровати, а немного понежиться под одеялом, вспомнить, что снилось, да и просто помечтать.

Sale! Sale!Sale!
Психологи советуют: чтобы не превратиться в шопоголика, но получить весь спектр положительных эмоций от походов по магазинам, вообразите себя охотницей за редким трофеем (помните халатик с перламутровыми пуговицами из бессмертной комедии?!). Пусть у вашего «путешествия» по магазинам будет всего одна цель, но посмакуйте процесс выбора, обдумайте, с чем наденете обновку и как появитесь в ней перед окружающими… К тому моменту, как достанете кошелек, вы поймете, что насладились шопингом не меньше, как если бы скупили полмагазина.

Километры настроения
Занятия в фитнес-клубе или тренажерном зале (только в удовольствие, а не из последних сил) тоже способны поднять настроение. Нет времени и сил? Ходите пешком. Не ждите транспорт на остановке, если до места назначения можно дойти. Из магазина возвращайтесь самой дальней дорогой, а по пути старайтесь не думать о том, сколько дел вас ждет дома, а глубоко и ровно дышите, смотрите по сторонам, любуйтесь облаками. Вы удивитесь, сколько счастья и новых впечатлений подарит привычный маршрут.

И помните: все неприятности проходят. Если не сегодня, то завтра или через неделю вы найдете увлекательное занятие, распрощаетесь с опостылевшей работой и хамом-начальником, а может, встретите на улице любовь — и жизнь снова заиграет яркими красками. А может быть, вкус к жизни вернет и вовсе какая-нибудь мелочь вроде кофейной пены, похожей на смешную рожицу. Главное – не забывать: поводов огорчиться немало, но шансов стать счастливым – еще больше!

Ольга Ткачева

36
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!