Праздничные мероприятия пройдут на Батарейной горе, с 12.00 до 15.00 часов.
В Выборгских школах состоялись трогательные минуты прощаний. Уже бывшие ученики девятых и одиннадцатых классов сегодня в полдень услышали свои последние школьные звонки.
Условием для победы для должна быть квалификация кандидата и готовность работать в выбранной школе не менее пяти лет.
24 мая, в пятницу, в Выборге, а также остальных районах Ленинградской области ожидаются сильные грозы и затяжные дожди, порывы ветра достигнут 15 м/с.
Проблеме посвятили выездное совещание с участием представителей администрации Выборгского района и Выборгского музея-заповедника.
О ликвидации крупной партии санкционных товаров отчиталась Выборгская таможня.
Выборгские дети написали полные заботы и сострадания письма сверстникам, жившим в блокадном Ленинграде больше 75 лет назад.
Площадь ярового сева в нынешнем году составит 1682,2 га. Это 106% по сравнению с посевной кампанией прошлого года.
Министр прибыла в рамках всероссийского форума молодых учителей "Педагог: профессия, призвание, искусство".
В пробеге на дистанции 3,5 км принимать участие могут все желающие, на 10 км – только спортсмены не моложе 14 лет, имеющие специальную подготовку и допуск от врача, на 21 км 100 м – старше 18 лет.

Самая приятная работа - работа над собой

Фотография:
Самая приятная работа - работа над собой

Получилось так, что за последние несколько лет я сильно набрала в весе. Даже не заметила, как это произошло. Встала на весы и испытала шок: стрелка приблизилась к отметке 100. Пыталась похудеть сама, но больше 5-ти кг скинуть не получилось. Как-то увидела результаты своей приятельницы и была поражена ими. Стала вынашивать идею посещения фитнес клуба в своей голове. Очень смущал мой жуткий внешний вид, появившаяся отдышка, а ведь мне всего 38. А когда узнала, что дочка на Новый год загадала желание, чтобы мама похудела, уже ни секунды не раздумывала, а просто пришла в проект «Преображение».

Огромную роль сыграло для меня то, что клуб чисто женский – просто идеально с моим ревнивым мужем. Так и сказала ему: «Зайди, проверь, одни девчонки!».

Была одержима идеей похудеть, поэтому выполняла все рекомендации.

Первая неделя проекта для меня оказалась самой сложной. Полностью пришлось поменять питание. Но результат минус 3 кг вдохновил. На второй неделе я поняла, что надо делать, третья пошла, «как по-маслу».

Проект учит думать, нутрициолог ведет весь проект, четко контролируя корзину продуктов, знакомит с гормонами, влияющими на наше состояние, с «плохими» продуктами, которые ведут к ожирению и ухудшают уровень жизни.

Физическая активность и мои тренировки теперь стали регулярными. Уже к концу первого месяца произошла перестройка мозга, переоценка ценностей. Я втянулась, и было уже не остановиться.

Ходила на тренировки и получала от этого кайф. Произошло какое-то прозрение. Как-будто кто-то дворниками расчистил мусор в моей голове, наведя там идеальную чистоту. Во всем теле появилась небывалая легкость. Ни одного срыва на проекте я не допустила, выполняла все задания, как солдат.

Спасибо девочкам – тренерам. Они нереально позитивные, очень энергичные, отзывчивые, все объяснят подтолкнут работать над собой.

В клубе царит особая энергетика, она затягивает, хочется приходить сюда снова и снова.

За эти два месяца я очень привыкла к дисциплине, распрощалась с 14 кг и стала на два размера меньше! Ощущение, как будто сейчас взлечу. По ступенькам аж вбегаю в подъезд. Уже влезла в платье, которое не могла натянуть на себя 4 года, скоро буду менять весь гардероб. Все знакомые оценили внешний результат моего преображения, а муж, в первую очередь.

Хочу скинуть еще столько же, поэтому я готова продолжать. 67 кг – это мое. Обратного пути нет, только вперед, это даже не обсуждается.

Приглашаем тех, кто хочет последовать примеру Натальи, принять участие в 13-м сезоне проекта, который стартует 27 апреля 2019 года. Осталось несколько свободных мест.

Наш адрес: г. Выборг, ул. Большая Каменная, д.6
Справки по тел: 566-44, 8-931-303-40-49

Сайт: vbgfitness.ru

https://vk.com/club_manhattan.vyborg

2010
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!