Подростки из неблагополучных семей массово покинули оздоровительный лагерь в Выборгском районе Ленобласти. С территории они выходили группами по трое, на днях на побег решился одиночка.
Пятнадцать килограммов сыра спрятали в запасной покрышке путешественники, ехавшие из Финляндии в Россию. Нашли контрабанду с помощью рентгена.
В Выборге в рамках программы приграничного сотрудничества «Эстония-Россиия 2014-2020» проходит вторая встреча рабочей группы проекта «Виа Ганзеатика Плюс».
​Межпоселенческая библиотека Выборгского района присоединяется к всероссийской акции «Ночь кино-2019».
​7 сентября: Приглашаем на день открытых дверей в Духовно-просветительский центр «Евангелиум» при Свято-Ильинском храме
Мероприятие состоится в понедельник, 26 августа, в одной из средних школ.
Реставрация в Выборгском замке продолжается и приносит очередные неожиданные открытия.
На базе Выборгской таможни 23 августа с 10.00 до 13.00 пройдет акция "На что жалуетесь?"
Сегодня, 22 августа, на базе Пригородного ДРСУ №1 в поселке Первомайское состоится презентация эффективного комплекса для содержания и ремонта региональных трасс.
Более ста килограммов корма для бездомных животных было собрано в Выборге.

Как преодолеть стеснение?

Фотография:
Как преодолеть стеснение?

Что такое уверенность в себе? Уверенный человек знает, что то, чем он владеет, в будущем поможет ему стать тем, кем он хочет, добиться успеха и быть счастливым. Иначе говоря, уверенность в себе превращает идею в действие. Уверенность не гарантирует вам сто процентный результат, зато даёт возможность мыслить нестандартно, не бояться покинуть зону комфорта и двигаться вперёд.

Имитация уверенности

Да, может показаться странным, но в начале своего пути, уверенность можно «имитировать». Даже дикие животные в своей естественной среде иногда вынуждены притворяться и делать вид, что не бояться противника. Человек тоже может сыграть, что уверен в себе, и со временем это чувство из наигранного перерастёт в настоящее. Ваша задача послать мозгу правильный сигнал, чтобы он «поверил», что вы действительно не волнуетесь и не переживаете, внешняя ситуация соответствует положительному настрою, и вы уверены в себе.

Ваши ожидания от себя выше, чем у окружающих

Кого-то это удивит, но в реальности мир вокруг нас верит всему, что мы транслируем. И, к счастью, наши мысли, тревоги и страхи не видны никому, кроме нас самих. Увы, большинство людей очень зависит от мнения окружающих, и любые, случайно сказанные слова, замечания и комментарии становятся поводом для волнения и сомнений в себе. И это в корне неверно! Вас должно волновать лишь то, что думают ваши родные и близкие, а главное, что о себе думаете вы! Вы — свой самый строгий судья. Вы сами ставите себе планку, цель, задачу и лишь от вас зависит, добьётесь вы успеха или нет. Давайте себе правильные установки и будьте уверены в результате.

Не бойтесь ошибаться

Даже те из нас, кто не страдает синдромом отличника, боятся ошибиться. Важно понять, что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Не каждая ошибка — это провал! Перфекционизм — это прекрасно, но иногда надо давать себе возможность расслабиться и да, ошибиться. Ведь наши ошибки — это не что иное как ценный жизненный опыт! Откуда возьмётся уверенность в себе, если вы никогда не ошибались? Нельзя научиться чему-то, не набив «шишки». Не бойтесь оступиться, допустить ошибку. После нескольких таких «провалов», вы поймёте, что не испытываете уныния и негативных эмоций. Подобный опыт помогает вам преодолеть страхи и, в конечном итоге, добиться своих целей!

1975
Нет комментариев. Ваш будет первым!